Что такое голоса в голове?

Все о сайтах начиная от их проектирования заканчивая их продвижением


Дата публикации:

Что такое голоса в голове?

73518726

Содержимое статьи:

Голоса, которых вы не слышите Можно испытывать голоса в голове, которые не слышны другим. Эти голоса могут иметь разное содержание:

  • Командующие: Голоса, которые говорят, что вам делать или чего не делать.
  • Критикующие: Голоса, которые критикуют, оскорбляют или унижают вас.
  • Комментирующие: Голоса, которые описывают ваши действия, мысли или чувства.
  • Поощряющие: Голоса, которые поддерживают вас или хвалят.
  • Разные: Голоса, которые поют песни, рассказывают истории или говорят на разных языках.
    Являются ли эти голоса реальными? Трудно сказать, являются ли эти голоса реальными или нет. В некоторых случаях они могут быть симптомом основного психического расстройства, такого как:
  • Шизофрения: Хроническое психическое заболевание, которое может вызывать галлюцинации (зрительные, слуховые или тактильные), бред и дезорганизованное мышление.
  • Биполярное расстройство: Состояние, которое вызывает колебания настроения, от мании до депрессии. Во время маниакальных эпизодов человек может испытывать голоса, вызванные чрезмерным возбуждением и нарушением сна.
  • Телосложение дисморфическое расстройство: Состояние, которое заставляет человека чрезмерно беспокоиться о своем внешнем виде. Голоса в этом случае могут критиковать внешний вид человека.
    Можете ли вы управлять этими голосами? Управление голосами в голове может быть сложной задачей. Однако есть определенные стратегии, которые могут помочь:
  • Осознанность: Обращайте внимание на то, когда появляются голоса и как вы на них реагируете.
  • Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Тип терапии, который учит вас идентифицировать и оспаривать негативные мысли и убеждения.
  • Лекарства: Антипсихотические препараты могут помочь контролировать голоса.
  • Техники релаксации: Такие техники, как глубокое дыхание и медитация, могут помочь уменьшить стресс и тревогу, которые могут усугублять голоса.
    Если вас беспокоят голоса в голове, важно обратиться за профессиональной помощью. Психиатр или психолог может помочь определить причину голосов и разработать план лечения, который позволит вам управлять ими и улучшить свое психическое здоровье.


AutoCAD зависает при открытии файла - решение проблемы
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС: «КАК НАСТРОИТЬ АВТОПИЛОТ БЭКАПА»
Добавление текста к стрелкам на графических изображениях
Как выбрать лучший туроператор для отдыха в Египте
ОГЭ: учебные материалы по литературе
Онлайн чат с системой поиска
Онлайн рулетка с различными игровыми режимами
Онлайн звонки Екатеринбург
Оптимизация производительности Битрикс на VDSina
Партнёрка без блога: как использовать Telegram для заработка
Профессиональные советы по подбору горячего туристического направления
Производитель фитингов и труб для строительства
Путешествие без помощи: как организовать поездку самостоятельно
Россия видеорулетка онлайн
Случайное общение
Только уши, без текста: 5 минут на английский
Топ-5 горящих направлений для отдыха летом 2023
Выбор лучшего горячего тура для семейного отдыха
 Page 1 of 17  1  2  3  4  5 » ...  Last » 
онлайн рулетка видеочат
Анимированный фон